还在疯狂的美白、抗衰老？不做好防晒你往脸上涂金子也白搭！
转眼又是夏天了
路上爱美的姑娘们都各出奇招
涂防晒霜、撑伞、穿防晒衣、戴帽子口罩……
难怪人家白成了一道光
而你好像刚去挖了煤~~
没有了防晒...
你不止会晒黑晒伤，更容易长斑！
肌肤老化相对会快很多
防晒是夏日大家护肤的重点
今天我们就来说一说防晒霜！！
物理防晒VS化学防晒▼
UVA vs UVB▼
PA vs SPF▼
PA：防晒黑倍数。一个+号表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，+”号越多也代表防御效果越好，越不易晒黑、光老化。PA是为了抵御UVA，减少紫外线穿透表层、深入真皮、老化皮肤！
SPF： 防晒伤倍数。它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。平时看到的SPF是为了防护UVB，防止短时间内晒伤、晒红。
TIP：防晒的计算公式为：(SPFxx-1)/SPFxx X100% 根据计算可得：SPF15的防晒霜可抵御93.33%以上的紫外线，SPF30的防晒霜可抵御96.67%，仅仅比SPF15多了3%左右。
所以说SPF不是越高越好，越高其他添加物越多，对肌肤负担越大。正确的理念是按照不同的场合和时间来使用不同指数的防晒产品。
防晒系数选择参考▼
TIP：如果要在夏季10点~14点外出，应选用SPF30、PA++以上，最好带有防水功效的防晒霜，每2-3小时补涂一次
防晒常见问题▼
Q1：防晒、隔离、妆前的使用顺序是什么？
A：正确的顺序应该是：防晒→隔离 or 妆前
Q2：防晒霜涂多少才够量？
面部防晒霜的用量差不多要用到1枚1元硬币的量才足够
Q3：临出门才涂防晒来得及吗？
防晒霜一定要在出门前半小时抹，出门前再补充一次，这样皮肤才能有效吸收，防晒霜才能充分发挥防晒效果。
Q4：防晒霜保质期有多久？
在未开封的情况下，防晒霜通常可保质两年，如果防晒霜出现过多水分或者结块，说明已经变质。
Q5：去年的防晒霜今年能接着用吗？
去年买的防晒霜还剩下大半瓶，太好了，今年不用买新的了？你是不是也有这样的想法！这种做法千万要不得！你知道吗，防晒霜的有效期一般在三个月以内，也就是开封后三个月内要用完。过了这个有效期，防晒效果大打折扣。与其使用无用的防晒霜，那还不如不用！
Q6：我的粉底隔离有spf30的防晒值，可以省掉防晒这一步吗？
当然不！可！以！用防晒的小仙女们都知道，防晒可不是你随便往脸上抹一点就好了，必须要用足量，一般日常要在1-1.5ml左右，那你带有防晒指数的粉底也是如此！粉底用量如果要达到1-1.5ml，大概应该能在脸上砌墙了。所以啊，还是乖乖把防晒用起来吧，就不要指望粉底能防晒啦。
Q7：阴雨天是不是不用防晒？
不是。云层和雨水无法很好的吸收紫外线，因此即使云层很低，紫外线被削弱了仍会灼伤皮肤。
Q8：阳光不强的月份可以不用防晒吗？
晒伤和室外温度的高低没有关联，伤害皮肤的罪魁祸首是阳光中的紫外线，尤其是6月份，紫外线最强
Q9：不出门能不能不涂防晒？
玻璃能阻挡UVB，但是阻挡不止UVA，因此只要有阳光透过玻璃找在皮肤上超过10分钟，也会灼伤皮肤
Q10：防晒一定要补涂吗？
是的！一般来说化学防晒霜每2-3小时要补涂一次，物理防晒霜每3-4小时补涂一次。最好别让皮肤暴晒时间超过半小时。
但是画了妆不想补涂防晒霜最担心的就是怕妆花了，这时候防晒喷雾就可以有效解决这个问题啦~随手拿了在脸上喷喷，既不会影响妆容还能起到防晒的作用，是不是很厉害呢~
Q11：擦了防晒到底需不需要卸？
大多数防晒产品用清洁力强的洗面奶就可以啦，万一不安心的，就选择带有卸妆功能的洗面奶好啦~对于防晒系数偏高，或者是防水的防晒产品，还是建议大家用卸妆产品卸的。当然，最保险的做法就是，新买的防晒产品多看看说明书，大部分都会告诉你需不需要卸哦~
脸上的防晒大家通常在卸妆的时候就一并卸除了，然而身上涂了辣么多防晒要是用卸妆水卸妆油什么卸真的会心痛到死啊！但其实大部分的身体防晒用沐浴露就能洗干净啦~如果不太放心的话，推荐大家把沐浴露换成沐浴油，然后就跟卸妆一样就能卸掉身上的防晒啦~而且用完也不会觉得油腻，还挺滋润，完全可以省掉身体乳这个环节啦！
其他防晒方式▼
防晒衣
1、深色衣服更防晒
2、最好选购注明服装材质、防晒指数的防晒衣。一般来说，面料中腈纶含量越高，UPF指数越高，防晒性能越好。
遮阳伞
1、看标签。主要是看防晒指数，指数越高防晒效果就越好。
2、看颜色。颜色越深的织物抗紫外线的性能越好。
3、看面料。伞面厚的布料不薄的抗紫外线性能好，棉、丝、尼龙等面料的防紫外线效果较差，涤纶较好。
墨镜和遮阳帽
这些也是必备的防晒用品，灰色系的镜片防晒护眼效果最好。帽子能遮盖的面积越大，防晒效果越好。
晒伤了怎么办？▼
冰敷最有效！
如果皮肤有灼痛感，出现红斑、脱皮甚至水泡，先用冰水冲洗晒伤的地方，再用毛巾裹在晒伤的位置，直到皮肤感到舒服为止。
如果晒伤严重，出现比较大的水泡，最好去医院处理；如果水泡不打打，可以等待液体自然吸收，千万不能挑破，以免感染。
导致皮肤老化的所有外界因素中
紫外线是最大元凶
皮肤的老化甚至就直接被称为“光老化”
所以大家明白防晒有多么重要了吧~
不想变黑变老的小仙女知道要怎么做了吗？